Bendy Kate - A Little Book of Handstands

A Little Book of Hanstands est le livre de Bendy Kate dédié aux équilibres. 14 chapitres mettent l'accent sur différentes étapes de progression illustrées en photo, depuis l'équilibre tête en bas simple jusqu'à la contorsion à une main.

Bendy donne également ses conseils pour la préparation aux handstands (échauffement, renforcement, stretch) et des idées d'entrées et de sorties.

Langue: anglais

Description

25,00 €

BKAS002

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Disponibilité: En stock. Expédition 24h.

 
Description

Ce livre contient de nombreuses informations qui vous permettront de comprendre la biomécanique à l'oeuvre lorsque vous travaillez vos équilibres. Il s'adresse à tous, quel que soit votre niveau. Toutefois si vous avez des doutes sur vos capacités, il est recommandé de prendre l'avis d'un coach ou d'un médecin.

Bendy Kate est une athlète unique et innovante, spécialisée dans la pole dance, l'aérien, l'acrobatie et les équilibres. Depuis le début de sa carrière de pole danseuse, elle a gagné de nombreux titres: World Pole Sport and Fitness Champion 2014, IPSF World Pole SPort Runner Up 2013 et UK Professional Pole Championships (Elite Champion) 2011, 2012, 2013.

CARACTÉRISTIQUES:

  • Langue : anglais
  • Couverture souple
  • Auteur : Bendy Kate
  • 177 pages
Evaluations produits
  • Nombre d'avis : 3
  • Note moyenne : 4.7 /5
  • F. Manon
  •  le 09/06/2017
  • 5/5
très bien fait, bcp de photos, je le conseille vraiment
  • P. Carine
  •  le 11/05/2017
  • 4/5
Livre intéressant. Une partie entière sur les équilibres sur échasses que je ne pense pas que j'utiliserai un jour ...
  • L. Alexia
  •  le 11/05/2017
  • 5/5
Toujours parfait

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